dün gece son olarak içip bırakmaya karar verdim.
nikotin eksikliğinden dolayı mı ağrıyor ama başım ağrıyor baya. ara ara içme isteği geliyor, bu yüzden nikotin bandı mı alsam diyorum?
nikotin bandı kullanıp fikir veren olursa sevinirim? bir de hangisini kullandığını söylerse süper olur.
başka yöntemleriniz varsa sigarayı bırakmak için onları da söyleyebilirsiniz.
nikotin eksikliğinden dolayı mı ağrıyor ama başım ağrıyor baya. ara ara içme isteği geliyor, bu yüzden nikotin bandı mı alsam diyorum?
nikotin bandı kullanıp fikir veren olursa sevinirim? bir de hangisini kullandığını söylerse süper olur.
başka yöntemleriniz varsa sigarayı bırakmak için onları da söyleyebilirsiniz.
Ben sigarayı bıraktım çünkü golden virginia gibi tütünleri sarıp içiyordum paket tüketicisi olmadım. 16 yıldır sigara içen arkadaşım ise daha çok zorluk çekti. Nikotin bandı onu çok rahatlattı. Almanızı tavsiye ederim. Vücut nikotin üretmekten vazgeçiyor sürkli sigaradan alındığı için.. sebebi buymuş.
denizmaniaherif
sigara bırakma polk'e giderseniz nikotin sakızı/bandı veya ilaç tedavisi hakkında bilgi alabilir size uygun tedaviyi ücretsiz temin edebilirsiniz.
size yakın Polk için:
alo171.saglik.gov.tr
unalub
1