Kadın maydanozdan uzak durmali adaçayı gibi bitki caylarini tuketmemeli
dr banu çiftçi nin hafta hafta gelişim uygulaması var, aynı zamanda bilgilendirici videoları da var.
Happymom diye bir app daha var, hem blogu hem kadınların kafasına takılanları sorup bilgi alışverişi yaptığı. çoğunlukla cahil cühela anne adayları olmasına rağmen ben epey faydalanmıştım ürün araştırmalarımda forumundan.
Folik asit, balık yağı vs girmiyorum doktorunuz ayarlamıştır onları zaten.
Sağlıklı bir süreç dilerim.
Bir de şahsi tecrübemden ötürü tavsiyem: rahim ağzı kısalığı var mı yok mu diye 20. Haftaya gelmeden bir kontrol isteyin lütfen doktorunuzdan. Genelde vajinal ultrasonla 22den sonra bakıyorlar ve maalesef kısalık varsa riskli gebeliğe giriyor, doğuma kadar yatak hapsi, erken doğum. (Ben yaşadım)
Eğer rahim ağzı kısalığı erken fark edilirse serklajla dikip riski azaltıyorlar.
