Yarın önemli, zor ve hep kaldığım bi dersin sınavı var. Cok az calıstıgım ve ders cok cok zor oldugu icin gerginim. Bugün cok calısmaya calıssam da vücudum o kadar yorgun o kadar yorgun ki. Nefesim dar dar, kolumu kaldıracak enerjim yok. Aşırı stres ve veya anksiyete böyle yorgunluk yapar mı?
Elbette yapar. İhtiyacıniz olan kısa süreli deolsa bir uyku, sicak bir duş ve rahatlamaya çalışmak
aslil
1