Merhabalar,

Normalde böyle kisisel sorunlarimi sözlük, duyuru gibi anonim oldugum yerlerde dile getirmezdim ama daha fazla sorundan kacmak istemiyorum. Belki burada benzer dönemlerden gecmis birileri varsa tavsiyede bulunabilirler diye düsündüm.

Yurtdisinda bir üniversitede doktora yapiyorum. 3. yilim, hocayla yasadigim bazi sorunlar yüzünden ilk senemin sonunda proje degistirdim. Herseye bastan basladim. Uzatma aldigim haliyle kontratim 2020 Haziran'da bitecek ve benim bu süre icinde ikinci makalemin - bir tane zaten basildi- deneylerini bitirmem, makaleyi yazmam ve tezimi de yazip okulu bitirmem lazim.
Ilk sene haftaici aksam eve gelince de makale okuyup kendini gelistirmek isteyen, haftasonlarini kütüphanede gecirip bulabildigi kadar makale, review okuyan biriyken; su anda haftada ortalama 2 gün okulu komple asip asla ofise/laba ugramayan, gittigi günlerde de sabahlari gec gidip ögle yemegiydi, ögleden sonra kahvesiydi, molasiydi deyip göze batmamak icin minimum is yapip eve dönen birisine dönüstüm ve bu tembel halimden zerre mutlu degilim. Yaklasik son 6 ayim böyle gecti.

Ben bu ataleti üstümden atmak istiyorum. Youtube videosu, podcast, zaman planlamak icin app. vs. her tavsiyeye acigim. Simdiye kadar bir sürü sey denedim, hicbirisi ise yaramadi.

Okuyan herkese tesekkür ederim.

 

bir süre uzak gelmek belki iyi gelebilir.
tam olarak konunla ilgili değil ama kadir'in muhabbeti kafa açıyor. belki kendine uygun bir şeyler bulabilirsin.
www.youtube.com

bagcivan

Bir bok işe yaramıyor kardeş. Bulursan bana da söyle. 3 aydır İtalya'dayim (üniversitede), kapanıp tez yazarım derken yalnızlık ve yabancılıktan bir bok yapamıyorum. Sürekli kafam başka yerde. Özelden yaz bana, konuşalım bence.

prole

kan değerlerini ölçtür.
b12 / d vitamini / magnezyum özellikle önmeli değerler psikolojik sağlığın için.
bu değerleri yükseltince normale dönersin demiyorum ama faydası dokunur.
ayrıca bende aynı durumdayım. terapiye başladım.

aslindasorunumpsikolojik
1

mobil görünümden çık