Taze fesleğen, zeytinyağ, dolmalık fıstık, tuz, karabiber ile pesto sosu yapabilirsiniz.
Ekmeğe sürüp yiyebilirsiniz.
kefir vs karıştırabilirsin. yulafla süt de güzel gider.
Yoğurt, buz ve bol taze naneden ayran
Dilimlenmiş meyveleri dondur, Nescafe ve süt ile hafif karıştır.
Mercimek corbasi
Smoothie bowl. Orman meyveleri (blackberry,ahududu,bluberry) ni buzlukta dondur.blenderin içine bir muzu dilimle,dondurulmuş meyveleri ve hindistan cevizi sütü ekle,ayrıca istediğin bir tatlandırıcıdan çok az ekleyebilirsin, bal, şurup ya da stevia falan.blenderdan 1dakika geçiriyorsun ve hazır.sütü çok az koy ama, yoksa çok fazla sulu olur.kaseye koyup üzerine hindistan cevizi,chia,badem,ceviz vs.ekleyip afiyetle ye.
Humus abicim humus
Patetes puresi
Havuç taratorun havuçlarını rendelemek yerine blenderdan geçirip öyle kavuruyorum çok pratik oluyor.