spor öncesi yemek yiyorum da bazen bu alışkanlıkla dinlendiğim günlerde de fazla yediğim oluyor
yürüyüş dışında eritmek için ne yapılabilir
yürüyüş dışında eritmek için ne yapılabilir
yürüyüş yapınca mide daha mı kolay sindirim yapıyomuş. lol
Delay Fuze
çok kafaya takmamak gerek,ertesi gün bunu telafi ederek açığı kapatabilirsiniz.
somon sosu
duş almakta biraz calori yaktırıyor fazla yormadan ılık su daha etkili olur herhalde
bugün tantuni yerine tost yedim bakalım yetecek mi
bir soru sorcam
1