paketli gıdalardan uzak durmalısın. doktor ban zamanında bol soğan ve sarımsaklı yemekler tüket demişti. daha sonra da sabahları bir fincan kadar elma sirkesi iç demişti.
zamanla biraz düzene soktum böyle böyle.
Sarımsak soğan ve sirke tüketmem çünkü reflü özofajitim var :(
Enginar hapları oldukça işe yarar. Ben 1 set uygulayıp 1 ay ara verip bir set daha kullanmıştım doktor tavsiyesi ile oldukça iyi gelmişti.
@synax nerden almıştın hocam ? Eczane mi, yoksa panax türü bir şey mi ? Bitkisel kandırmacalar falan yani ?
Enginar hapları +1
Eczaneden.
Bool bool su icmeyi ihmal etmemelisin. Surekli yenilemesi gerekiyor kendini cunku
Sürekli gittiğim eczaneden , marka vermemişti doktor sağolsun 25 senelik eczacımız kazıklamadan işimizi görmüştü. İlaç kutusu şeklinde hap halinde gün takibi kolay olmuştu.
kereviz ye bol bol. çiğ olarak.