Sabah yumurta yemeden doymuyorum. Günlük 4 yumurta fazla mıdır?
gunde on yumurta yiyorum siklikla. domuz gibiyim.
alperz
en azından birkaçının sarısını çıkararak yemek daha doğrusu olur bence
HasanK
sarılar martılara.
orijinal nick bulamadim
ben günde 10 yumurta yiyorum ama sadece beyazı.
sarısında kolesterol var. yemeyin
kitik
Sarısında kolesterol var evet ama sarısını yemeyin diyenleri engelleyebilirsin. Biraz da spor yaparsan 10 tane bile yiyebilirsin.
diffarentiationation
sadece kolesterol değil olay. safra kesesini eline almak istemiyorsan sarıları azaltmak gerekiyor.
orijinal nick bulamadim
1