Bakın bu ve bunun gibi destekleyici ürünler ilgili kas grubunun tembelleşmesinden başka bir şeye yaramaz. Almanız gereken önlem bel, sırt ve karın kaslarınızı güçlendirmek. Siz bu korse ile dik durmaya alışırsanız düzenli kullanım sonrasında kaslarınız şimdikinden de zayıf olacağı için daha çok eğileceksiniz. Kaslarınızın yapması gereken işi harici bir alete yaptırmayın, sonra kaslarınızı geri kazanmak için daha çok acı çekersiniz.
son çözüm.
ben 4 yıldır dik durmaya çalışıp duramıyorum, bundan önce ortaokulda öğrenim gördüğüm zamanlarda babam ''dik dur'' derdi, çocukluktan sallamazdık.
üniversite yıllarında fotoğraflarda farkettim dik durmadığımı ve bunun problem olduğunu. Ve birçok kez de doktora gittim. her defasında röntgen sırası bekledim sonra gidip doktor sırası bekledim o beni fizik tedaviye yönlendirdi, her seferin. her seferinde fizik tedaviye gittim benim yaşlarımda bir kız elime bi' tane antreman kağıdı tutuşturdu ve geri gönderdi. her seferinde.
desdenova34 bi' nokada haklı, bu korse senin kaslarını zayıflatacak. ben doktora sorduğum zaman da böyle söyledi. senin için gerek yok, postür bozukluğu sende yok denecek kadar az o yüzden antremanla düzelir dedi.
Ama bilmediği şey bende o antremanı yapacak ''göt'' olmadığıydı. eğer sende o antremanı yapacak motivasyon ve disiplin varsa korse saçmalık.
Fakat duruşun bir de kas dışında alışkanlık tarafı da var. işte bu korse ile eğer alışkanlığı yakalayabilirsek- yani korse tak spor yap olayına girebilirsen bence kullanışlı. işe yarama kısmı zaten malum, mekanik birşey bu korse illa işe yarıyor, işe yaramaktan kasıt dik durmaksa. onun aksi yönünde hareket etmeye çalıştığında zaten çelik ipcikler canını acıtıyor.
desdenova34 haklı, sürekliliği problem bir yapı. doktor dahi önermiyor. Ama...
edit: aynabugusu'nun verdiği linkteki video'yu izledim. çok pahalı bence.
bir de zor izledim video'yu adam çok gereksiz ve bilinçli küfrediyor. teknolojiye atarlanan adamı webtekno döneminden izlerdim sonra da timur abilerle kanal işlerine girmişlerdi ama taa kısmında izlemiyordum, iyi ki de izlemiyormuşum.