Merhaba,
Bana hazırlaması ve pişirmesi ile 30 dakikada yenmeye hazır olacak protein yönünden zengin yemek tarifleri tavsiye eder misiniz?
Teşekkürler
Bana hazırlaması ve pişirmesi ile 30 dakikada yenmeye hazır olacak protein yönünden zengin yemek tarifleri tavsiye eder misiniz?
Teşekkürler
tavuk ızgara
dismainpula
Soganli domatesli salcali biberli et
Tavuk sote (mantarli mesela)
Hindi izgara
Tavuklu bezelye (donmus bezelyeden)
Kiymali yumurta oh mis
bradshaw
kofte, steak, tavuk kanat, somon vs. izgarada pisen her turlu et 30dk da hazir olur.
crucio
Kavurma ve haşlanmış nohuttan nohut yemeği.
habarbey
Börek gibi kalın olan üç yumurtalı omlet
Menemen
helena
takipteyim gençler çoşturun şurayıda azcik hayatıma renk gelsin.
paudi
Önceden haşlanmış tavuklu pilav,
Önceden haşlanmış veya hazır haşlanmış nohutlu pilav
Tam aradığın da şu:
www.youtube.com 
Mirket
1