Soruma gelelim siyah çay sabahları bir bardak ve açık dedi.
Şimdi ben bir çay severim ve açık çay da sevmem.
Diyet ve demli çay arasındaki ilişkiyi anlatır mısınız?
Demli çay kilo mu aldırıyor ne yapıyor?
Öyle bir korelasyon yok.
açık çay olunca normal içebiliyorsun. Çay koyu olduğunda ağızda acımsı bir tat bırakır, "dur lan bi bisküvi, kurabiye bilmemne ile katık yapayım ben bunu, ağzımızın tadı yerine gelsin" der çoğu insan. Bu bakımdan söylemiş olabilir
şekersiz çayın demli veya açık olmasının kalori olarak bir değeri ve farkı yok, ondan kilo verme anlamında alakasız. tahlilde başka bişey gördüyse belki demli içmeyin demiş olabilir.
Çayda da bir miktar kafein vardır. Hassasiyetiniz varsa sabah sabah aç karnına çarpmasın diye demiş olabilir.
Onun dışında, kilo alma ile ilgisi yok.
kilo için demiyorlar onu çay Demir emilimini azaltır diye öyle söylüyorlar. yoksa herhangi bir korelasyon yok +1.
yemekten 2 saat önce ve sonra olmak kaydıyla istediğiniz demde içebilirsiniz bence.