10 gün boyunca günde 10 saat ayakta kalmam gerek. Bugun ilk gundu ayaklarım fena oldu, gta daki karılar gibi yürüyorum :”)

Krem ya da tavsiyeleriniz var mı dayanmam icin


 

tabanı rahat ayakkabı, olmadı ortopedik tabanlık. decathlonda filan var tabalın belki işinize yarar. kremle olacak iş değil

taurina

sorunun devamı olarak ben de bir şey sorayım:

benim uzun süre ayakta durduğumda vücudumda genelde belim çok fazla ağrıyor. nedeni ne olabilir?

teşekkürler.

sanal uyku

gtadaki karı lol
bacaklar da zayıf olabilir, kas lazım

dafuq

@sanal uyku Benim de çok ayakta durduğumda ayaklarım yerine belim ağrır. Suçun kiloda ve/veya kötü postürde olduğunu düşünüyorum.

wish i could find a way to disappear
1

mobil görünümden çık