Yukarı bir yere doğru uzat. Hareket etmediği için şişmiş olabilir. Mümkün olduğunca hareket ettir yavaş yavaş. Buz uugulsyabilirsin.
Doktor ne dedi görünce? Başka bir doktora daha görün bence.
"Alçıda hareketsiz kaldı, şişmesi normal" dedi... e o zaman niye alçıya alındı
Burkulma sonrası oluşan hasarın tedavisi için alçıya almıştır. Hareket ettikçe hasarın tamiri uzun sürecekti belki.
refleks sempatik distrofi gibi görünüyor. İlk evre belirtileri şişlik ve hassasiyet. marmara üni pendik eah ortopedide kaan ırgıt hocaya göstermenizi tavsiye ederim
@baskabirsekildeolabilirdi ağrı yok ama? Şiş, ayağımı basmaya engel oluyor... şişi indirmek için uğraşıyorum. ılık suda yıkıyorum, zeytin yağı sürüyorum, buz tutuyorum
buzu en fazla 15 dk yapınız o zaman. hatta en ideali 15 dk. ne altı ne de üstü. geçmiş olsun.