zor bir dönemdeyim, sigara dahil kötü şeylere bağımlı olmak istemiyorum. o yüzden kendime masum kahve bağımlılığını seçtim... moka pot denen aletten alacağım.
peki, haftanın her günü sabahları içilen kahve günden güne verdiği uyarıcı etkisini kaybetmeye başlar mı? 2-3 ayın sonunda sadece etkisiz bir rutin haline mi gelir?
peki, haftanın her günü sabahları içilen kahve günden güne verdiği uyarıcı etkisini kaybetmeye başlar mı? 2-3 ayın sonunda sadece etkisiz bir rutin haline mi gelir?
günde 4 kupa içiyorum. sıfır etkisi var.
scudman1
etkisiz bir rutin olması için 2-3 ay kısa bir süreç
burty
Kafeinsiz kahve içersen uyarıcı etkisi söz konusu olmaz :)
prizmatik
illa bir şeye bağımlı olman şart mı? neden kendini herhangi bir şeye endeksliyorsun
koela
kahve ve çaya bağışıklığım var benim, eskiden evet uyku açar, uyarırdı.
şimdi kalp krizinden geberene kadar kahve içeyim litrelerce, banamısın demiyor.
killerbee
zor bir dönemde illa bir şeye bağımlı olman gerektiğini düşünüyorsan doktora git. 2-3 aydan uzun sürer bu arada.
diffarentiationation
1