az kahve içip kaliteli diş fırcaları kullanabilirsin. ve diş fırçalama tekniğini değiştirmelisin.
tartarı sen temizleyemezsin, internette bir dolu kimyasal ile temizlenebileeği söyleniyor fakat bunların yan etkileri de var.
hekim tartarı temizler, sana düşen yeni oluşmasın diye düzenli ve düzgün fırçalamak.
beyazlatma hakkında soru göremedim, derdin sarı tartar gidermekse o diş temizliği, beyazlatma değil.
Diş macunu sebebiyle özellikle artması gibi bir durum olamaz, zaman içerisinde diş yüzeyindeki birikimin sonucudur o. Diş taşı ve leke temizliğini siz yapamazsınız, diş hekiminin yapması gerekiyor onu. Sonrasında size düşen düzenli ve doğru fırçalama tekniğiyle fırçalamak ve düzenli kontrollere gitmektir. Çok fazla kahve tüketiyorsanız da en azından kahveden hemen sonra bir bardak suyu gargara yapar tarzda içebilirsiniz.
opelesence der çekilirim.