1) Bu size de oluyor mu?
2) Bununla ilgili endişe etmeli miyim?
3) O anlık dikkatsiz olduğum için mi oluyor, yoksa dizimle ilgili bir şey mi?
Benim 2 arkadaşımın böyle şikayetleri olmuştu. Biri menisküs kaynaklı oluyormuş diğeri de bir çeşit bağlarını koparmış. Tam böyle anlatıyordu onlar da. Gidin doktora. MR'da ortaya çıkacaktır.
2-3 dakika cok sik oluyor demek, doktora gidin +1
Menisküslerden ziyade dizdeki çapraz başlardan kaynaklı olabilir. En kısa sürede ortopediste gitmek gerek. Geçmiş olsun
edit: *bağlardan
Hiç beklemeden ortopedi doktoruna git. Bir şeyin yok ağrı kesici yazdım derse başka doktora git. Aynı şikayet için tam üç doktor bir şeyin yok demişti, sonra ki iki doktor ikinci derece menisküs yırtığı olduğunu tespit etti.
Bu aşamada dizin dinlendirilmesi ve güçlendirilmesi gerek. Ayakta durduğun, merdiven çıktığın/indiğin yük taşıdığın her dakika kalıcı hasar verme ihtimalin yüzde yüze yakın.
Meniskus falan demis herkes de, vitaminsizlikten oluyor olabilir o. Fazla uykusuz kaliyorsaniz o da olabilir.