nereyi kaçırıyorum?
"100 kilo kişide daha fazla enerjiye dönüştürecek kas ve yağ var."
böyle bir mantık yok, bu şekilde düşünürsek kamyonların Ferrari'leri geçmesi gerekirdi :)
sürekli güç, anlık güç, kondisyon, dayanlıklılık bunlar bambaşka şeyler. birinde iyi olan diğerinde olmayabilir. dolayısıyla zayıf kılink gibi olan adam her müsabakayı alır diyemeyiz.
50 kilo 50 kiloyu taşıyor, 100 kilo 100 kiloyu.
Kas enerji harcıyor da ondan. ne kadar kas o kadar enerji sarfiyatı. Araba motoru gibi düşün. Aç bak pist bisikletçisi bacağına, bir de yol bisikletçisi bacağına. Birisi maksimum güç, diğeri güç yanında maksimum dayanıklılık için. Amaç ne ona göre vücut yani. Mesela futbolcular demişsin de bir sağ sol bek vücuduna bak bir de stoper vücuduna bak. Sonunda senin yaktığın karbonhidrat. Önemli olan ne için yaktığın.
Ne kadar çok kas kütlen varsa o kadar çok oksijen ihtiyacı doğar.
