dönem dönem spor yapıp bırakıyorum,tamamen üşendiğimden. evde bir şeyler yaparsam daha iyi hissedeceğim. hareketin hangi bölgeyi çalıştırdığını,kaç set yapılması gerektiğini günlük olarak düzenleyen,hatırlatan uygulama var mı ?
30 gün fit
her giriste sifresini unutan adam
Home workout
kojonotsuki
Fitstar. Aylık üyelik ücreti var. Hedefine ve fiziksel durumuna göre sana program çıkarıyor ve programı zamanla düzenliyor.
the ungroundable
Daily fitness
65 derece
1