Bir süredir (bundan 10 sene önce daha sık oluyordu) bir şeyler yaparken ortam, yaptıklarım, gerçek değilmiş gibi bir his geliyor. yapıyorum ama otomatik yapıyorum, hissetmiyorum, dışardan izliyorum gibi. ama astral gibi ruh ayıldı tepeden kendime baktım gibi değil. bu durum beni çok hızursuz ediyor.
aklımı kaçırıyorum gübi hissediyorum. bu ne olabilir?
Meskalin
depersonalizasyon / depersonalisation diye bişey var ama uzmanına bi sorun
Kendine bukundugun ortama yabancilasma hissi olarak anladim. Universite yillarimda cok yasardim. Simdi baktigin zaman o gunler depresyondaymisim diyorum. Depresyonda olmayasiniz?
Aynısını senelerdir yaşarım. Sebebini bilmiyorum korkunç bi şey ama :(
Farkındalık seviyeni artırmak için bir sinyal olabilir. Hayatın akışının, kendi varlığının sebebini sorgulamak icin guzel bir firsat, degerlendir.
Ben de bir filmin sahnesini yaşıyor gibi hissediyorum bazen. Sanırım bu sinemayla kafayı bozmamdan. Gerçeğin özünü kaçırıyor gibi hissediyorum.
Ben evlendikten sonra başladı bu. Şimdi eşim hamile ve çocuğumun olacağına inanamıyorum. Günlük 2 buçuk saatim işe gitmekle grçiyor. Haftada iki gün havuza gidiyorum. Her akşam eşimle bir film/dizi izliyorum. O kadar otomatikleştim ki sanki bunları ben yapmıyorum. Vücudum kendi hareket ediyormuş gibi bir şey.
Üstteki yazarın dediği gibi değil de sanki bi an 10-15 saniyeliğine olayların akışından çıkmak gibi bir şey benim yaşadığım
Yapabilirseniz denemek icin Hazir gida abur cuburu komple kesin. Hergun 1 saat yuruyun, kosun.once 10 dk sonra 20..arttirarak. tahmin ediyorum ki kilo sorunu ve hareketsizlik de var. Anksiyet habercisi gibi gorunuyor. Psikolog degilim ama biraz yasanmislik var. Bir de korumaci ailede yetisenlerde sık gorulur.
Son sozum psikiyatr muayenesi sart.