şuan acil neler yapabilirim ki hasta olmayayım?
ilaç meyve formül vs. ne varsa deneyecem çok önemli benim için.
(büyük ihtimalle sadece soğuk algınlığı coming)
Sımsıkı giyin, limonu sıkıp suyunu iç ve posasını da ye tamamen. Ben bir defasında aynı belirtilerle kıyısından dönmüştüm bu şekilde.
Geçmiş olsun.
tahrişi azalt, boğazı sıcak ve nemli tut. ben çaya karabiber atıyorum içiyorum, yine çaya nane ve limon kabuğu atıyorum ya da. termos dolusu çay akşam sehpada duruyor öyle sürekli içiyorum. battaniyenin altına sıcak su torbası atıyorum, hatta tek torbam var, litrelik petlere sıcak su doldurup etrafa serpiştiriyorum uyurken.şiddeti azaltıyor en kötü ihtimalle.
hasta olmuşsun :) geçmiş olsun
D vitamini takviyesi ve sambucol/ umca
Taze zencefil suyu iç tek shot yeter
Boğaz pastili, suya atılan c vitamini, supradyn hap, durmadan bitki çayı ılık bişi içmek lazım ılık su bile olur. Ben de dün yaptım bınları çok hafif belirtiler vardı geçti bugün de yapıcam