Keyif verici yasal madde ne önerirsiniz? (Sigara hariç..)

beslenme düzenin nasıl ki?
kabuklu şeyler ye


Kuruyemiş türevleri.


Çay kahve


Çay


yemek yedikten hemen sonra ders çalış. böylece çalışırken karın acıkmaz. kahve-çay-soda içersin hatta çalışırken.
ve kuruyemiş+1


Sakiz


bu durumun ilacı galiba filtre kahve.


stresten değil de bu gibi durumlarda beyin çok fazla enerji harcıyor. bu yüzden beynini yoğun kullandığında besin ihtiyacın artıyor. alışkın değilsen psikolojik de olabilir, o yüzden en iyisi karnını doyurup oturmak. yoksa kafan da almiyornzatenb:/


Sıcak su
