Örnekler çoğaltılabilir.
evet, güne kahve ile başlamak, öğleden sonra yeşil çay içmek, yatmadan yüz yıkamak.
sabah kaltigimda bir sey yemeden once mutlaka dislerimi fircalarim. bir de gece yatmadan once mutlaka dislerimi fircalarim. onun disinda surekli yaptigim bir sey yok.
yüzümü sabunla yıkarım, çünkü cildim yağlı,
öğlene doğru muhakkak türk kahvesi içerim,
her gün bir film izlerim.
diş fırçalama ve duşu yazmıyorum, bi zahmet artık sjjdjd
Yillardir Hafta ici her sabah;
Wc>dus>dis fircala>ofise git>maillere bak>kahve sigaraya in(kahvalti etmiyorum)
evde kahvaltı. gerekirse işe geç kalırım yine de kahvaltımı ederim.
bisikletle ulaşım olmazsa olmaz.
uykudan ölsem de diş fırçalayıp su içmeden yatamam.
Isyerindeki kahvaltıdan sonra sade nescafe icmek.
Baska hicbir seyim standart degil.
100 biceps curl
sabahları tek ritüelim diş fırçalama-duş ve sonrasında oturup 15 dakika vücut ısısının düşmesini beklemek.Duştan sonra terlememeyi beceren tüyo versin
Her gün minimum 40-50 sayfa kitap okurum. Her gün enstrümanıma çalışırım 1 saat civarı. Bu ikisi hiç sekmez.