tamamen öznel şeyler. günde 1 paket içip bağımlı olmadığını iddia eden de var.
Beynin sigara olmadan dopamin üretemediği zaman bağımlı olmuş olursun.
fiziksel kolay 1-2 haftada olursun ama 1-2 hafta da kurtulursun. asıl sorun psikolojik bağımlılıktır o da her insandan insana değişir. benim mesela 3-4 sene sürdü bağımlı seviyesine gelmem.
Bence haftada bir iki paket tam bagimlilik sayilmaz.
Zaten bagimlisi gunde bir iki paket iciyor. Gunde iki paket 20×2=40 dal sigara.
24 saatin 8 saatini uyusa 16 saat kaliyor. Her 20-25 dk da bi sigara icmesi lazim bunun icin :D
yanlışım varsa düzeltin bir yerde okumuştum nikotinin bağımlılık yapma gücü kokainle aynıymış. O yüzden hiç başlamamamak en iyisi.
10 senedir sigara içen biri olarak söylüyorum.
1: kendine paket aldığın zaman
Ve
2: cebindeki paranı bi kısmını ilk ona ayırdığın zaman,
Bağımlı olmuşsundur.
Bence hiçbir zaman bağımlı olunmuyor. Bu biraz kendinizi kandırmakla ilgili.
sigara aklına geldiğinde refleks olarak havayı içine çekme hissi oluşuyosa bağımlısın bence.
..dış görünümüne özen gösterenlere kamu spotu..
bu arada sigara cildi bozar kırış kırış yapar matlaştırır soldurur afedersin bk gibi olur yüze bakılmaz hale getirir yüzün insan pembesi değil camel sarısına bürünür +10 yaş gibi gözüktürür gözünün feri yüzünün nuru gider dişlerin değil sarı simsiyah olur diş etlerin bile yok olur dilinin üzeri pembe değil beyaz olur ağzın lağım gibi olur.
ama içmezsen, bunların hiçbiri olmaz.. içen espresso içsin bence, kafein shot.
..dış görünümüne özen gösterenlere kamu spotu..