Vücut ölçülerim çok iyi. 2 yıldır düzenli salona gidiyorum. dışardan bakan direkt kaslı vücudumun farkına varıyor. Ancak hiçbir dövüş tekniği bilmediğim için kaslarım boşuna gibi hissediyorum. Yani beni az buçuk dövüş bilen adam tak diye yere serebilir.
Hadi önerilerinizi yazıverin.
Kahverengi kuşak sahibi bir karateci olarak uzak doğu sporları için minimum 3 yıl diyorum. Sanıldığından çok daha zorlar. Kick boks öneriyorum. Yine de kavga etmemeye çalış. Hiçbir spor dayak yememe garantisi vermez.
kaslarım boşuna gibi hissediyorum ne demek acaba ya. kendinizi gaza getirip kavga mavga bulaşmayın, kıps diye takarlar bacağa neye uğradığınızı şaşırırsınız. artık kimse emanetsiz dolaşmıyor. hatta bacağı da geç, kalbe gidiyorlar direkt. aman diyeyim.
sudoku ile baslamani oneririm, beyin kaslarin zayif kalmis once onlari gelistirmek lazim.
sudoku +1 satranç olursa daha iyi.
vücudun geri kalanı için de kick boks yada muay thai. yada sağlam bir eğitmen bulursanız kick boks + bjj şeklinde mma. hem vuruş hem grapling...
onun dışında amacınız sokaksa çalışacağınız sporda sparring olmasına önem verin. diğer türlü "sen benim kolumu tut, ben şuradan geçerken yumruk atacağım, sol ayağını geri at" gibi garip bir tiyatroya dönüyor iş. ha sokak değil de kafayı rahatlatmak, huzur bulmak olsaydı aikido derdim.
bu spora gittiğinde sana ilk öğretecekleri sokak dövüşünden kaçınman olacaktır zaten.
ben boks diyorum. ama hangi dövüş sporuna gidersen git kasların hacmi azalacaktır, çünkü anaerobik bir spor. salonda hantallaştığını düşünüyorum yani hızlanman gerekecek. dolayısıyla kasların estetik görünümünden vazgeçebilecek misin?