Güneşli Pazartesiler arkadaşlar. Yukarıdaki programı uygulayanlar aldıkları sonuçları paylaşsalar ve bu programı ücretsiz olarak nerden bulup yapabileceğimi söylerlerse Çok çok mutlu olurum.
Böl sporlu günler.
Böl sporlu günler.
T25 ve p90x torrentte vardı. İnsanity de vardır.
glamdr1ng
Askere gitmeden önce yapmıştım. Çok atletik bir insan da değilim ama hayatımın atletik olarak zirvesini gördüm 60 günün sonunda. Ancak, görüntü olarak biraz kilo vermiş olmak dışında bir fark olmadi. Kas sisirmeyi falan bekleme. O spor salonunda oluyor ancak.
Torrentte vardır.
chavezding
1