Selam günde beş litre su içiciler,
Suyu yemekten sonra ne zaman içmeliyiz? Ben yemek yediğim gibi hemen 2-3 bardak indiriyorum ama yanlışmış diyorlar.
Suyu yemekten sonra ne zaman içmeliyiz? Ben yemek yediğim gibi hemen 2-3 bardak indiriyorum ama yanlışmış diyorlar.
Yemekte ve yemekten hemen sonra içilen su mide asidini etkiliyor, o da sindirimin uzamasına neden oluyor. Bi 20-25 dakika sonra içmek daha iyi ama ben yemekte yemekten sonra önce hep içiyorum.
angelus
Yemekle su içmek sindirimi kolaylaştırıyor diyen de var, kesin bir şeyi yok yani onun. Bir şikayetin olmuyorsa istediğin zaman iç.
i was made for you
1