arkadaşlar hangi marka öneriyorsunuz ben yerli üretim hardline almak istiyorum
Optimum nutrition al.
baldur2
hardline çok iyi değil ama canın istiyorsa al. optimum ve weider piyasadaki iyi markalardan. tavsiye ederim.
false pretension
Beslenme programını yaptın mı? Ne kadar protein alman lazım? Günlük beslenmenle ne kadar alıyorsun? Ne kadar eksiğin kalıyor? Ne kadarını protein tozuyla karşılamayı düşünüyorsun?
oguz altun
1