evde de d3 ampül var onu içsem olurmu? aynı şey mi?
Devit içebilirsin ama fazlası da zarar. Doktors gitmeden ilaç alınmaz.
Devit kullanıyorum ben mesela şu an
@mor oje devit ampul var evde onu içsem olurmu?
15 dünde bir Devit 3 ampull al. düzene girmezse doktoruna danış.
kullanımı: 1 ampulün tamamını ufak bir parça ekmeğin üzerine boşaltıp ekmeği ye.
geçmiş olsun..
Devit demeye gelmiştim. 15-20 gün arayla bir ampulü ekmeğe sık ye. Yalnız böbrek yetmezliği falan varsa dikkat et. En azından aile hekiminle bi görüş. Gerçi o da farklı bir şey söylemeyecek muhtemelen ama olsun, için rahat eder.
Ampulün kullanım talimatına bak. Ben damla alıyorum günde 10 damla olmak üzere
D vitamininin fazlası toksik etki yapabilir, dozların durumunuza göre ayarlanması gerekir, lütfen kullanmadan önce doktorunuza danışın.
Benzer seviyelerden doktor önerisiyle 30'lara çıkmış biri olarak gelecekten bildiriyorum :)
Ayrıca takviyenin yağlı bir öğünden sonra alınması öneriliyor genellikle. Ekmeğe boca etmenin/banmanın:) etkinliği tartışılır.
Bir dipnot olarak da damla olan versiyonda BPA yoğunluğu konusunda şüpheler var, böyle bir çekinceniz varsa doktorunuza ileterek ampül ile devam edebilirsiniz belki.
Benim 1 yılımı aldı ve hala desteğe devam ediyor süreç.. Umarım siz daha çabuk toparlarsınız. Yazın da avantajını kullanabilirsiniz belki.