selam,
yag oranlariniz nasil? spor salonuna kayit oldum bugun, %15 cikti. yillardir bu seviyede hep. sizde durumlar nasil?
kendimi yagli buluyorum mesela ben :(
yag oranlariniz nasil? spor salonuna kayit oldum bugun, %15 cikti. yillardir bu seviyede hep. sizde durumlar nasil?
kendimi yagli buluyorum mesela ben :(
%16 idi en son.
stavro
son altı aydır yüzde 17-18 falan. bu kış çok verimsiz geçti ayı gibi oldum. yaz sonuna kadar hedefim yüzde 12. bunu da buraya not olarak düşeyim sonra döner bakarım.
alperz
%11
apolitikherif
şöyle söyliyim yağdaki der meister oranı %20 falan bende muhtemelen.
der meister
tanita 13 diyor.
Tears of Devil
%8 denizde yarım saat duramıyorum.
wrench
13
Tyler89
vay amk millet hep olmuş Sergi Constance, Lazar Angelov... Bi biz kalmışız amele. %22.4 benim.
giovanne
%13.1
biravekahve
1