Bir gün koltuktan kalkarken sağ kolumdan kuvvet alarak kalkmaya çalıştım ve omuzda ağır bi acı hissetiğimi hatırlıyorum. Bundan dolayı travma yaşamış olabilir omuzum.
Hareketleri ne kadar nizami yapsam da bu acı geçmiyor. Bazen çok hissettiriyor bazen az. Gece sağ omzumun üzerine yatarken bile acıyor.
Kolumu yukarı kaldırabiliyorum güç kaybım yok. Fakat sol omzuma dokunmak isterken acı hissediyorum bazen. Kolumu arkaya attığım vakit de aynı acıyı hissediyorum.
Bu bir yırtık mıdır yoksa geçici mi?
Rotator yırtığı olsa kolunu omuz hizasında kaldırman, o seviyede öne arkaya hareket ettirmen mümkün olmazdı, en belirgin belirtiler bunlar ama bunlara göre illa yırtılmış ya da yırtılmamış dememiz de zor. Yırtılmış-hasar görmüş de olabilir basit bi kas zedelenmesi de.
Tamamen geçmesi aylar sürebilir, acıyorsa zorlama.
Donuk omuz başlangıcı olabilir. Bir fizik uzmanına görünmenizi tavsiye ederim.
güncelleme yapayım.
duyuruyu açtıktan sonra hafifte olsa omuz hareketlerine devam ettim. fazla acı hissetmeden çalışmalarıma devam ettim. tam hatırlamıyorum ama 3 yada 6 ay sonra tamamiyle ağrılarım geçti. artık ağrı yada batma hissetmiyorum.