bir taşı en uzağa fırlatmak için en güçlü olması gereken kas grubu hangisidir?




 

Triceps ve deltoid diyorum.

i was made for you

Triepsle ve göğüsle beraber core bölgesi yani karın ve bel kasları.

bugunku antremanda goz dolduran futbolcu

kol, omuz, bel, bacak.

susadım çeşmeye varmaz olaydım

Ben omuz. Digerlerini bilmiyorum ama oncelikli omuzdur diye tahmin ediyorum.

stavro

Aslında taş=baseball

"the shoulder, arms, back and core are responsible for the majority"
Omuz, kol, sırt ve karın

www.livestrong.com

senolll
1

mobil görünümden çık