bu mide hacimle dolan birşeyse neden sıvı ile doymuyor. Neyse sorum bu değil. Şimdi bu saatte lahmacun(1 yazıyla: bir) yesem yekten göbeğe mi gider yoksa açlık hissi olduğu için vücudun besini bitmiştir uykuda kullanır mı onu ?
İnsülin direnci var büyük ihtimalle
gölgede aynı
1 lahmacundan bişey olmaz.
ben tok karnına 5 tane yiyorum.
Photographer
Açlıkla ilgili bir durum degil, insülin direnci oluşmuş sende. Beslenmene dikkat edip protein ağırlıklı beslenip spor yaparsan düzelir. hamur ve şekeri azaltman gerek.
safari
1