Merhaba,
Spordan önce yağ yakımı arttırmak için L-Carnitine almak istiyorum fakat piyasada o kadar çok çeşidi var ki? Hangisini almalıyım bilemiyorum.
Hiç aranızda kullanan ve tavsiye edecek olan var mıdır?
Teşekkürler şimdiden!
(Kadın)
Spordan önce yağ yakımı arttırmak için L-Carnitine almak istiyorum fakat piyasada o kadar çok çeşidi var ki? Hangisini almalıyım bilemiyorum.
Hiç aranızda kullanan ve tavsiye edecek olan var mıdır?
Teşekkürler şimdiden!
(Kadın)
L-Carnitine yağ yakımını hızlandırmaz, hatta hiçbir etkisi yoktur. Yok illa alacaksan en ucuzunu al.
angelus
Spordan yarım saat önce sade türk kahvesi ya da espresso vb içmek de aynı etkiyi yaratıyormuş. Ben de daha önce kullandım GNC'den alıyordum ve sanırım placebo, öyle gözle görülür bir fark yaşamıyorsunuz.
kayranin kedisi
ben net şekilde tavsiye ediyorum. aynı spor ve beslenme programıyla bir ayda, carnitinsiz 3 kilo verdim, diğer ay carnitin ile 5 kilo.
onurrrrr
1