Daha önceki gönderilerimi hatırlayan bilir bir dersle ilgili yaşadığım sorunu yazmıştım. Şimdi sınav dönemine geldik. Kendimi paralayan biri değilim genel yapı olarak ama son 2-3 haftadır ufak ufak üstümde baskı hissetmeye başlamıştım. Mesela gece su içmeye kalkınca tekrar uykuya dalmam vesaire sorun oluyordu,aklıma bu tür mevzular takılıyordu,deliksiz uykuya muhtacım, bazen gece dayak yemiş gibi uyanıyorum eğer uykum bölünürse.
Spor vesaire yapıyorum (eskisine göre daha hafif ) enerjimi bir şekilde atıyorum ama şöyle bir durum yaşadım 3-4 gün arayla.
bi anda oturuyorken kalbim sıkıştı nefes almakta zorlandım 2-3 saniyeliğine.ağrı sızı yoktu ama ani bir şok gibi.
bugün de kasık fıtığıyla ilgili bir makale okuyordum sonra ulan dedim bu inşallah benim başıma falan gelmez... tam aklımdan geçirirken yine nefes almakta zorlandım ve kalbim sıkışır gibi oldu,hemen ardından geçti ama ürktüm.
bu psikolojik ise neye benziyor? gerçekten 2-3 haftadır yıprandım, kendi kendime depresyon başlangıcı gibi diye düşünüyordum
eğer psikolojik değilse bir kardiyoloji uzmanına görünücem.
boy kilo orantım da iyi. 2-3 kilo fazlam var en fazla,herhangi bi suplement de kullanmıyorum.
Saygılar.
Spor vesaire yapıyorum (eskisine göre daha hafif ) enerjimi bir şekilde atıyorum ama şöyle bir durum yaşadım 3-4 gün arayla.
bi anda oturuyorken kalbim sıkıştı nefes almakta zorlandım 2-3 saniyeliğine.ağrı sızı yoktu ama ani bir şok gibi.
bugün de kasık fıtığıyla ilgili bir makale okuyordum sonra ulan dedim bu inşallah benim başıma falan gelmez... tam aklımdan geçirirken yine nefes almakta zorlandım ve kalbim sıkışır gibi oldu,hemen ardından geçti ama ürktüm.
bu psikolojik ise neye benziyor? gerçekten 2-3 haftadır yıprandım, kendi kendime depresyon başlangıcı gibi diye düşünüyordum
eğer psikolojik değilse bir kardiyoloji uzmanına görünücem.
boy kilo orantım da iyi. 2-3 kilo fazlam var en fazla,herhangi bi suplement de kullanmıyorum.
Saygılar.
Panik atağa benziyor. Bana da olmuştu bir iki kez.
dissendium
Psikolojik.
Kendini zorlama. Bu şekilde giderse panik atağa kadar gider bu.
Kamyoncunun vitesi
Psikolojik olduğunu düşünüyorum.
arkaplanda biriken kaygı, stres böyle ara ara dışavurabiliyor.
Şimdi netten açıp panik atak neymiş diye okuma :) beyin hemen kendine yakıştırıyor. farkında olmadan vücudunu dinleyip, okuduğun belirtileri kendinde buluyorsun:)
yaşadığın şeyler dönem dönem herkesin başına gelebilecek şeyler. Kafayı takıp kendini yıpratma. Ama bir süre sonra hala geçmezse önce kardiyoloji gidebilirsin. O da muhtemelen psikiyatriye yönlendirir.
Not: panik atak atlatmış biri :)
sylow
1