Siz ne yapıyorsunuz, uyuyor musunuz?
Not: Gece 12'den önce uyursam gece mutlaka uyanıyorum. Bu bir şartlanma falan değil, çocukluğumdan beri beri belli olan bir gerçek.
Sabah 6 da uyanıp 16.30 da isten çıkıyorum. 17.30 da evdeyim. Ve hayır uyumuyorum.
eve 22:00'de dönüyorum ve itinayla uyumamaya çalışıyorum. günün hala bitmediğine dair kendimi ikna etmeye çabalıyorum.
6.50 de uyanıp, 4-5 arası eve geliyorum.
imkan bulursam o 1-2 saatlik uyku çok iyi hissettiriyor.
Gece uykusu dışında gün içinde, akşam pek uyumam aşırı uykusuz olmadigim surece. Sabah 8-8.15 gibi kalkiyorum her gün, bazen daha geç. Gece geç yatiyorum ama uykumu almis oluyorum.
ben 3buçuk gibi evde oluyorum. uyumak istemiyorum ama ayda bir falan direnemiyorum. genelde bi gün uyuduğum zaman ertesi günler de uykum geliyor. hiç sevmiyorum o akşamüstü uykusunu, ağzımın tadı bile değişiyor.
7:10 gibi kalkıp 7:45te servise biniyorum. Serviste bi yarım saat uyuyorum. Akşam da 18:00de servise binip 19:00da evde oluyorum ama 22:00 gibi uykum geliyor anca.
Uyumuyorum.