evin salonuna kendi spor salonumu kuruyorum. bench + squat rack ve çok fonksiyonlu istasyon aldım. sizce eve ne tip aletler güzel gider kurulumu kolay olması açısından vs? çok kompleks alet önerileri vermeyin spor salonuna gidiyorum zaten. ama spor salonuna üşendiğimde evde yapmak için ne tip aletler önerirsiniz
her bölgeyi idare edecek şekilde?



 

rack'li bench, squat rack bir de çifter çifter 1.25 2.5 5 10 20 kiloluk plakalar, olimpik bar bir çift de mandal tamamdır.

alperz
1

mobil görünümden çık