Çok fazla kilo verdim. Şu an koruma dönemindeyim. Az önce 1 saat yüzdüm, çıkışta sakince eve giderken birden börekçiye çektim ve 1 porsiyon kıymalı börek yedim.:((( Koruma programım iyi olmasına rağmen havuzdan çıkınca deli gibi açlık hissediyorum. Bunu aşmam lazım. Dükkanların önünden geçerken bi hoş oluyorum.
Bu oluşan hunharca yeme hissi nasıl aşılır spordan sonra?Maden suyu mu alsam yanıma?Ağzım oyalansın en azından. Gece gece yaptığım işe bak yaaa
Bu oluşan hunharca yeme hissi nasıl aşılır spordan sonra?Maden suyu mu alsam yanıma?Ağzım oyalansın en azından. Gece gece yaptığım işe bak yaaa
Muz atın sırt çantanıza bir adet o kadar gözünüz dönüyorsa. Ayran içebilirsiniz kolayından.
kullanıcıadımbuolsun
1