az önce uykumdan öksürerek uyandım. sanki boğazıma bişey takılmış gibi.
ve şuan fenalık basmış durumda bana. sanki kötü birşeyler olacakmış gibi hissetmeye başladım, uyuyamıyorum.
bu çok sık oluyor bana.
bir anda öksürerek veya belki de boğularak uyanıyorum emin değilim ayırmdan yana.
bu uyku apsesiyse nasıl kanıtlarım? tedavisi falan var mıdır? ne yapmam gerekir?
değilse bu nedir?
özellikle bu geceleri fenalık basıp gözüme uyku giremeyecek olma meselesi çok sık oluyor. her şey kötüye gidecekmiş, yalnız ölecekmişim falan filan gibi hissetmeye başlıyorum ve saniyede 1 milyar farklı kötü düşünce geçiyor aklımdan.
bunn için psikiyatriste mi gitmelyiim?
ve şuan fenalık basmış durumda bana. sanki kötü birşeyler olacakmış gibi hissetmeye başladım, uyuyamıyorum.
bu çok sık oluyor bana.
bir anda öksürerek veya belki de boğularak uyanıyorum emin değilim ayırmdan yana.
bu uyku apsesiyse nasıl kanıtlarım? tedavisi falan var mıdır? ne yapmam gerekir?
değilse bu nedir?
özellikle bu geceleri fenalık basıp gözüme uyku giremeyecek olma meselesi çok sık oluyor. her şey kötüye gidecekmiş, yalnız ölecekmişim falan filan gibi hissetmeye başlıyorum ve saniyede 1 milyar farklı kötü düşünce geçiyor aklımdan.
bunn için psikiyatriste mi gitmelyiim?
Psikolog daha doğru olur. Panik atak başlangıcı veya uyku terörü gibi bişey bu. Uyku apnesinde uykuda nefes kesilir. Kötü şeyler olacak hissi daha çok panik atak başlangıcı veya uyku teröründe olur.
yaren
panik atağa benziyor
sta
Reflu, ses teli felci, uyku apnesi ve panik ataktan birine bemziyor ama en kuvvetli ihtimal reflu ve apne.
a r a m i s
reflüm var bu arada aslında zaten ama ne bileyim valla bi farklı uyanıyorum ya. sonrasında da fenalık basıyor :S
tchuck
1