Merhaba,
Ben böyle süt ürünleri falan alınca bunların hep değişik yağ oranlıları var.
Sütün %3,%1.5,%0.5 ne bileyim kaşarın %24,%30 peynir %10 %19 vs. Tamam yağ çok iyi bişey değil ama bunlar da birtakım işlemlerle yağı azaltılmış şeyler, değil mi?
Ne düşünüyorsunuz bu konuda, hangisi daha sağlıklı?
Varsa uzman yorumu daha iyi olur tabii...
Teşekkürler
Ben böyle süt ürünleri falan alınca bunların hep değişik yağ oranlıları var.
Sütün %3,%1.5,%0.5 ne bileyim kaşarın %24,%30 peynir %10 %19 vs. Tamam yağ çok iyi bişey değil ama bunlar da birtakım işlemlerle yağı azaltılmış şeyler, değil mi?
Ne düşünüyorsunuz bu konuda, hangisi daha sağlıklı?
Varsa uzman yorumu daha iyi olur tabii...
Teşekkürler
Tam yağlı, yağ oranı düşürülmemiş ürünler çok iyidir. Yağsız ürünler, yağı başka ürünlerde kullanılmış ürünler olup, "Yağsız ürünler çok iyidir bunlardan yiyin" mantığıyla çöpe atılmayıp müşteriye kitlenen ürünlerdir.
angelus
1