tuhaf bir psikoloji ne zaman dişlerimi gece fırçalamak istesem piskolojik olarak bir şey beni itiyor. her sabah fırçalıyorum ama geceleri ağzım yemek artıklarından rahatsız olsa bile yapamıyorum. birde yemek saati belli olmayan bir insanım günün her saatinde yiyebilirim. ama uyumadan önce fırçalamak tüm uykumu kaçıracak ağzımın tadını bozacak gibi hissediyorum bir çeşit fobi. kendimi bildim bileli var bu. nasıl yenerim?
Uykunu kaçırabilir zaten o pek fobi değil. Çözüm yer yemez fırçalamak.
i was made for you
uyumadan önceki son yemek yeyişinden sonra fırçalayabilirsin. eğer uykuya çok yakın yemiyorsan.. (ki yeme)
ssiradanbirigibi
bi gargara at öyle yat sen de.
eindaclub
Rutine bağlarsan problem kalmaz. En fazla 1 gün kaçar uykun ertesi gün az uykuyla yatağa girdiğinde her türlü uyursun. Bu kadar hassas olmayın, hayat zor.
bos gezenin bos ustasi
1