Yürüyüşe başlayacak olam şimşon şüşkolar yürüyüş ayakkabısı mı kullansın koşu ayakkabısı mı? Bu şimşonluğun dozu fazlacana. Ayaklar da sıkıntılı. Ne diyosonoz?
acikcasi pek fark edecegini sanmiyorum. kosu ayakkabilari genelde giydiklerim icinde en rahatlari oluyor.
aynen camussarin dedigi gibi dag tas yoksa kosu alin gecin.
kilo fazlacana ise kondüsyon bisikletini kullanmanizi öneririm. cok kilolu olup yürüyüsle dizlere yüklenmenin anlami yok.
Koşu ayakkabısı. Yürüyüş ayakkabılarının yastıklaması olmuyor genelde, yastıklaması güzel iyi bir koşu ayakkabısı rahat bir yürüyüş çıkartır.
Ben de kosu ayakkabisi diyorum. Nike in airzoom modelleri guzel oluyor.
aynen rahat modeller var mı? koşu ayakkabılarında öneriniz nedir?
Koşu +1
Şimdiye kadar nike, asics, skechers ve salomon'un koşu ayakkabılarını kullandım, en rahatı Skechers diyordum ta ki Adidas boost alana kadar. Bütçenin elverdiği bir boost modeli diyorum.
üstü fileli, tabanı memory foam olanından baksın.
Adidas ultra boost, kendi sitesinde donem donem indirimler oluyor
koşu ++
koşu ayakkabıları daha hafif ve hava geçirgenliği daha fazla oluyor; yalnız yağmur, kar, çamurda yürüyüş ayakkabısı döver.