sb.
Humus, rawbar, protein tozu, bezelye çorbası, soya kebap ne denk gelirse. Protein kaynağından çok ne var:)
bos gezenin bos ustasi
ben bu aralar şeyi keşfettim. muz, badem, fıstık ve biraz sütü rondodan geçirip 1 kaselik bir karışım yapıyorum, muhallebi gibi oluyor. kaşıkla dalıyorum. üfss. hem tatlı krizini, hem karnımı doyuruyor.
gerçi vejetaryen değilim ama vejetaryenlere de uyuyor galiba bu.
istanbul kanatlarimin altinda
1