Tipik öneri olacak ama basketbola gitmesini öneriyorum.
basketbol oynasın barfix çeksin.
ben de kısagillerdenim (165) kalsiyum, çinko gibi şeyler bir yere kadar. yüzmeyi seviyorsa yüzsün yoksa gitmez ki.
kabullenmek lazım bence durumu.
düzenleme: basketbolda başarılı olanların boyu uzun diye basketbol oynacak olanların boyunun uzayacağı yanılgısı yaygındır. bilim çevresinde bunlara hevristik denmektedir.
16 yaşında ve erkek. Boy uzasın diye yüzmeye göndermek ashadfs. Doğduğu gün boyunun ne kadar olacağı zaten belliydi. Beslenme ve spor aktivitelerinin etkisi minimal. Bırakın takılsın çocuk istediği gibi. Lisedeyken sınıfın en kısasıydım. Şimdi lise arkadaşlarımın çoğundan uzunum. Boşuna efor sarf etmenize gerek yok. Olursa olur. Basketbol falan diyen de çıkar şimdi. Millt boyu uzun diye basket oynuyor, basket oynadıkları için uzun değiller.
Öncelikle çocuk doktoru nasıl gidin o ölçümleri yapacak ve gerçekten kısa ise sizi endokrinoloji ye gönderecek.ihmal etmeyin eğer erken puberte gibi bir durum söz konusu ise erken teşhis ve tedavi çocuğun geleceğini kurtarır.
Balık yağı hapları vardi sanirim. Doktora gidin bence.
Liseye başlarken boyum 1,52 idi. (13 yaş)
Lise bittiğinde 1,80 (16 yaş)
Şu anda 1,84 (30 yaş)
Fikir verebilir.
Çok mu kısa ki? Boy uzaması büyük oranda genetik tabii ama bundan bağımsız olarak yine de yüzmeye yazdırın derim.
Yüzmenin omurgaya etkisi çok fazla, hem omurgayı uzatıyor hem güçlendiriyor. Uzamasa bile fit ve sağlıklı bir vücudu olur, postürü iyi olur.
Benim eşimin ailesinde uzun boylu insan yok mesela, anne-baba tarafındaki erkekler de hep kısa. Ama eşimin boyu bayağı uzun. Küçüklükten beri yüzüyor ve sırtında kocaman ve derin uzama çatlakları var. Bu ani uzamanın nedeni muhtemelen yüzmeydi diye düşünüyorum. Yani boy uzunluğu genetik ok ama yine de sporun hiç etkisi yok diyemeyiz.
Çocuk doktoruna gidin.
Ben bir yerde uykunun en önemli faktör olduğunu okumuştum. Maksimum 1.70 olacak diyelim. Ama yanlış vakitlerde az uyursa 1,67 olarak kalır, diyordu.
basketbolun etkisi minimalse bu halterciler neden kısa arkadaş? doktorun kendisi burada spor etkili diyor.
www.uzmantv.com
erkekse basketbol. hemen etkı eder.
Hemen bir adet barfiks barı edinin ve iki kapı arasına sabitleyin. Gidip gelip asılsın, çekebiliyorsa barfiks çeksin. Kesinlikle etkildir.
@want2die, ağırlık kaldırma, halter gibi sporlar büyüme bölgelerine baskı yapar ve uzamayı yavaşlatır diyor doktor.
yahu basketboldur, barfikstir bunların etkisi yok denecek kadar azdır.
hiçbiri boy uzatmaya yardımcı olmaz.
kafaya çok takıyorsa bir doktora götürün ondan destek alın.