beyler dün kar yağdı ya, biz de aç gibi çıktık top oynamaya, sonra ayağıma kar topu attı bi ibne, aha böledana gibi şişti baldırım yürüyemiyom iki gündür, böle sertleşti baldır , acıyo yürürken, ne sürülür buraya bilen var mı, ya da n 0olmuş olablir, dana gibi baldır oldu valla , ne zaman gecer falan
Çatlamış bile olabilir, bir doktora gidin bence.
paddle steamer
kaslarla ilgili bi durum olabilir,kas gevşetici krem sür yada doktora gitmelisin
coldnick
48 saat boyunca her saatte 10-15 dakika buz yap ki, darbeden kaynaklı kanama durdurulabilsin. Daha sonra 48 saat boyunca sıcak yapman gerekecek. Bunun için de bildiğim algo-wax adında bi krem vardı. Krem için emin değilim, araştır derim. Çatlamış olamaz. Yürüyorsun sonuçta.
Geçmiş olsun...
kopuk ucurtma
1