dün akşam saatlerinde yediğim dondurmanın ardından gece boyunca diare ve istifrayla uğraştım. hele midemin yerinden çıkacak gibi oluşu korkunçtu. sabah 6'da serum aldım acilde. şimdi bulantı çok daha hafif devam ediyor. sözlükteki mide üşütmesi başlığındakileri yaşıyorum. acaba azalan bu bulantı tekrar çoğalır mı? tecrübeniz var mı bu konuda?
Azalarak bitecek, ona odaklanmamaya çalış, çirkin kokulu yerlere girme. Eğer izinliysen yat dinlen, yoğurt falan yemeye çalışabilirsin bağırsakları tekrar toparlaması için. Beyaz peynirli makarna falan da olabilir ama ne yenir-yenmez sen de biliyorsundur bunları. Ayrıca bol sıvı almaya dikkat et.
Geçen aylarda aynısı balıktan olmuştu bana da, korkunç bi gecenin ardından benzer bi gün geçirmiştim. Hoş değildi ama geçiyor.. geçmiş olsun şimdiden
rastocasdelay
1