Glutensiz ürünlerin çoğunda glisemik indeksi yüksek olan pirinç, mısır, vb. var.
Hem glutensiz, hem glisemik indeksi düşük besinleri & tarifleri araştırıyorum.
Yumurtaya alerjim olduğu için yumurtayı hiç tüketmiyorum.
Kinoa, chia gibi son trend ürünlerin haricinde neler kullanılabilir? Bu konuda önerebileceğiniz besinler, tarifler ve bildiğiniz bloglar, internet siteleri vb. var mı?
Hem glutensiz, hem glisemik indeksi düşük besinleri & tarifleri araştırıyorum.
Yumurtaya alerjim olduğu için yumurtayı hiç tüketmiyorum.
Kinoa, chia gibi son trend ürünlerin haricinde neler kullanılabilir? Bu konuda önerebileceğiniz besinler, tarifler ve bildiğiniz bloglar, internet siteleri vb. var mı?
Basmati pirincinin glisemik indeksi 50'ydi sanırım, normal pirinç 70. Hem glutensiz hem glisemik indeksi düşük kaliteli bir ürün ona bakabilirsin.
angelus
baklagil unları var
la noix
çölyak hastalığınız mı var? gluten tüketmeme sebebiniz nedir?
diffarentiationation
Merhabalar, şu an tez önerimi verdim ve yumurtasız kek çalışacağım.
Umarım bir gün sizlere ulaşan ürünün satışını da görür bu gözler.
pochina
Merhaba, ben de bu tarz beslenmeye özen gösteriyorum. Takip ettiğim instagram hesapları şöyle: pinoeatshealthy, badeninsekeri, diet_eatclean, semaninsagliklimutfagi
aitlik eki alamayan
1