Ya maalesef 26 yaşındayım ve uzun zamandır bu dertten muzdaribim fakat yine de çözüm bulamıyorum. Spora başla dediler başladım 9 aydır body yapıyorum ama yine de vücudumun güzelliği haricinde pek bana etkisi olmadı. Ortalamaya göre okuyan eden biri de sayılırım ama bu zinciri bir türlü kırıp atamıyorum. 2 3 yıl önce internetten tanıştığım bir kızla buluşmaya gittim misal; kız siz Kürt gençleri ne kadar utangaçsınız dedi ben de yok utangaç değilim dedim :)) Hasılıkelam özgüven problemim için devrim sayılabilecek bir şey olması lazım çevrenizde böyle olup dönüşen insanlar var mı yoksa 7'de neysem 70'te de o muyum?
sosyal sorumluluk projelerine katıl, etkinliklerle birlikte hem arkadaş ortamın artar hem moral olur. konuşup anlatacak çok şey oldukça utangaçlık zamanla geçer
Ben çekingen bi insan olmadığım halde tiyatro kursu dans kursu gibi yerlerde insanların aşırıya kaçan tavırları beni rahatsız eder, biraz mesafeli dururum, bu da beni soğuk gösterir. Belki sende de bu tarz insanlara karşı bi rahatsızlık vardır.
Mesleğini bilmiyorum ama fırsatın varsa çok çok insanla muhatap olacağın işlere yönel, konuşmak zorunda kal. Yapacak bi işin yoksa avm'de satış elemanı olabilirsin kısa sürede açılırsın.
Kendi içine büzüşerek mutlak tekilliğe ulaş.
@[GODDARD] sevdim bu yorumu +1
kürt olmakla ilgisi nedir dindar bir ailedeysen ve başak burcuysan olabilir.
psikoloğa gidebilirsin. bilişsel davranışçı terapi işe yarar. ilgili olarak hayatı yeniden keşfedin ve iyi hissetmek kitaplarını öneririm. aşılabilecek bir şey.
Eve kapanma.
Soruya cevap değil ama özel ilgi alanı, mahçup duruşlu Kürt gençleri olan kızlar var. Benim yakın ve uzak arkadaşlarımda gördüm, bu farkındalıkla söylenmese de şahidim. Şaka değil. Bunlardan biriyle denk gelirseniz ışıma, patlama filan olur.
utanmanın sevilmediğini düşünmekle bir alakası diyorlar. kendini seviyor musun sen?
bende eskiden çooook utangaçtım. şimdi kaybedecek neyim var filan diyorum. yaşlanınca değişti kendiliğinden.
bi ted konuşmasında görmüştüm, bulursam buraya da editlerim.
bir liste çıkarıyorsunuz, mesela şurdaki adamdan 100 lira borç istemek gibi.. böyle saçma sapan bir sürü şey. bu listeyi teker teker yapıyorsunuz. kendinizi zorlayarak belki ama yapıyorsunuz..
@mehmed, öyle bi kitap vardı "tanrı daima tebdili kıyafet gezer"
Kişisel gelişim kitabı olduğunu anlayınca bıraktım hemen.