Boyun duzlesmesi olabilir bende ama doktor randevuma daha 10 gun var :( boynum cok agriyor, 1 haftadir bilgisayar basina oturamiyorum kisa bir sureligine de olsa. Eskiden dolgit krem surunce gecerdi, artik o da fayda etmiyor. Muskazon aldim, gunde 1-2 kullaniyorum ama o da fayda etmiyor, biraktim. Egzersiz arada yapiyordum ama fayda etmiyor gibi o da (hatta belimin sol tarafinda uyusukluk oldu hafiften ama nedeni nedir, bilemiyorum, skolyoz da var biraz).
Ben ne yapicam simdi? Doktora gidene kadar rahat etmemi saglayacak bir cozum lazim, cok kotuyum :(
Ben ne yapicam simdi? Doktora gidene kadar rahat etmemi saglayacak bir cozum lazim, cok kotuyum :(
Düzgün ayakkabıyla tempolu yürüyüş, bilgisayar başında max 40 dakikalık seanslı oturma, ağrı kesici ve kas gevşetici hap. Ağrı kesiciyle kas gevşetici hap ciddi ishal yapıyor bu arada. Benim ağrıları bunlar çözüyor.
stereoseyfi
At kestanesi kremi. Bunu bi internette araştırsana. Ablama göre ağrıyı hemen kesiyormuş. Geçen yeğenime verdi, anınsa boyun ağrısı geçti
cemallamec
hirudoid jel
bir garip melek
1