Arkadaşlar uzun bir süredir yüzüm eskiye oranla çok zayıf ve bu durumu biraz kilo alarak değişmek istiyorum fakat o bölgeye kilo alamıyorum vücudum da normal kiloda. bunun sebebi sakaldan mıdır saçdan mıdır bilemedim çünkü ikisi de uzun. biraz okudum 30 saniye yanaklarınızı hava ile şişirin falan demişler ama pek inandırıcı gelmedi ne yapmam gerekir az bilgi üfleyin.
Bölgesel kilo alımı mümkün değil diye bir şey yok, kas kütleni bölgesel olarak artırıp bölgesel olarak kilo alabilirsin ama diğer türlü mümkün değil.
angelus
1