Her hafta soyuluyor, kabuk bağlıyor, iz kalır mı? Tozluk çorap kullandım pek işe yaramıyor. Var mı taktik falan?
i.hizliresim.com
i.hizliresim.com
ben şahsen barı shinlere sürtmeyip, quadlara çıkınca sürtmeye başlıyorum. belki öyle yapabilirsiniz.
ha yapamam derseniz de deadlift için shin guardlar var. gittiğim salonda kullanıyor insanlar, bayağı da memnunlar.
embermane
tekmelik fikri aklıma gelmişti önceden. kullanan varsa ben de kullanabilirim demek ki. teşekkürler.
hasmetizm 2046
1